اجتماع عمل لمنع الإرهاق

تعتبر الوقاية من الإرهاق أحد أهم جوانب الحفاظ على الحالة العاطفية والعقلية الصحية. مفتاح منع الإرهاق هو معرفة كيفية تنظيم نفسك وإنشاء حدود داخل أنشطتك اليومية. من السهل أن ترهق نفسك عندما تصبح شديد التركيز على التوفيق بين المسؤوليات والهوايات والأهداف في وقت واحد ، لكن تخصيص لحظات للراحة والاسترخاء لا يقل أهمية عن الإنجازات التي قد تسعى لتحقيقها. تحدث عن هذا مع فريقك وصمم نظامًا لمنع حدوث ذلك في مكان عملك باستخدام هذا القالب الإبداعي الذي يجمع بين الخلفيات الرمادية ورسومات الشعار المبتكرة الممتعة