مادة الحياة العملية للمدرسة الثانوية - الصف التاسع: إدارة الإجهاد

إن تعلم كيفية إدارة الإجهاد هو عامل رئيسي لكل شاب يرغب في تطوير آليات تكيف صحية وصحة عقلية مستقرة. تحدث عن المواقف المختلفة التي يمكن أن تسبب التوتر والطرق المختلفة للتعامل معها في فصلك باستخدام هذا القالب الجميل المليء بالموارد المرئية مثل الجداول والرسوم البيانية والصور والرسوم التوضيحية.