維生素 D 突破

維生素 D 是“激活”我們的免疫系統以及保持骨骼和肌肉處於最佳狀態的關鍵。 它可以在紅肉或鮭魚等食物中找到，因此，不幸的是，這對一些素食者來說是個問題。 如果維生素D及其作用有什麼新的突破，歡迎與醫學界分享！ 對於您的下一次會議，請使用這個可自定義的模板，它帶​​有藍色背景和橙色圓形。 它還充滿了表格、圖表和圖形——表示數據將是小菜一碟！