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Commoner des Bürgerlichen schlüpft Anerkennung: "Druck-Management-Mikro-Exploration" PPT;
PPT Katalog:
1, warum brauchen Druckmanagement;
2, Stress-Management-Wissen im Überblick;
3, wie Druckmanagement durchzuführen;
4, die Organisation von Stress-Management-Überblick;
Kapitel 1: Warum Stress Management benötigen;
Die Arbeit und das Leben ist eine Münze auf beiden Seiten, ergänzen sich gegenseitig, einander Ursache und Wirkung.
Das Leben glücklich und friedliche Menschen können eine nachhaltige Arbeit Begeisterung, so dass die Ursache des Erfolgs, warten und dann Familie Harmonie, die Bildung eines positiven Kreislaufs.
Der Druck ist wie eine Violinsaite, kein Druck, wird es keine Musik produzieren. Wenn jedoch die Saiten zu straff gespannt sind, werden sie gebrochen werden.
Langzeitverträglichkeit der psychischen Belastung, wird die Wahrscheinlichkeit von Krankheit 3-5 mal erhöhen. Übermüdung Tod, plötzlicher Tod, Depression, Selbstmord, Angst und so fast alle aus dem Druck
...
Kapitel 2: Überblick über Stress-Management-Wissen;
Stress kommt von physikalischen Begriffen, die sich auf Belastungen. In den dreißiger Jahren und dreißiger Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts, angewendet amerikanische Physiologe Kanone zuerst das Konzept von Stress auf den sozialen Bereich.
Wenn der Reiz das ursprüngliche Gleichgewicht und Belastbarkeit zu brechen, oder mehr als die Fähigkeit des Individuums, den Druck erfahren. Wir können den Druck aus den folgenden zwei Aspekte verstehen:
① Druck ist ein subjektives Gefühl, bezieht sich auf das Gesicht von bestimmten Ereignissen oder Umständen im psychologischen Dringlichkeit oder Spannung;
die Größe des Drucks ② hängt von der Größe der Druckquelle nicht nur, sondern hängt auch von der Stärke des einzelnen physischen und psychischen Stresses.
Das Leben ist einfach, leicht zu leben, das Leben ist nicht einfach - „Druckberg“ allgegenwärtig.
Kognitive Beurteilung: der Blick auf den Vorfall, desto negativer und herausfordernd ist, desto größer der Druck.
Der Umgang Fähigkeit: Je besser die Fähigkeiten zu behandeln, desto kleiner ist der Druck, der Druck tatsächlich von Ihrer Fähigkeit abgeleitet, um effektiv mit dem Problem umzugehen.
Vorhersagbarkeit: Je kleiner die Vorhersagbarkeit des Stressereignis, desto größer ist der Druck.
Steuerbarkeit: Je kleiner die Steuerbarkeit des Stressereignis, desto größer ist der Druck.
Subjektive Vorlieben: Ereignisse sind sehr beliebt oder ekelhaft.
Die Bedeutung der Veranstaltung: verschiedene Dinge für verschiedene Menschen unterschiedliche Drücke führen: weil das Ereignis für verschiedene Menschen verschiedene Bedeutungen haben.
...
Weitere spannende Inhalte, sehen bitte PPT herunterladen;
Commoner des Bürgerlichen schlüpft Anerkennung: "Druck-Management-Mikro-Exploration" PPT;
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1, warum brauchen Druckmanagement;
2, Stress-Management-Wissen im Überblick;
3, wie Druckmanagement durchzuführen;
4, die Organisation von Stress-Management-Überblick;
Kapitel 1: Warum Stress Management benötigen;
Die Arbeit und das Leben ist eine Münze auf beiden Seiten, ergänzen sich gegenseitig, einander Ursache und Wirkung.
Das Leben glücklich und friedliche Menschen können eine nachhaltige Arbeit Begeisterung, so dass die Ursache des Erfolgs, warten und dann Familie Harmonie, die Bildung eines positiven Kreislaufs.
Der Druck ist wie eine Violinsaite, kein Druck, wird es keine Musik produzieren. Wenn jedoch die Saiten zu straff gespannt sind, werden sie gebrochen werden.
Langzeitverträglichkeit der psychischen Belastung, wird die Wahrscheinlichkeit von Krankheit 3-5 mal erhöhen. Übermüdung Tod, plötzlicher Tod, Depression, Selbstmord, Angst und so fast alle aus dem Druck
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Kapitel 2: Überblick über Stress-Management-Wissen;
Stress kommt von physikalischen Begriffen, die sich auf Belastungen. In den dreißiger Jahren und dreißiger Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts, angewendet amerikanische Physiologe Kanone zuerst das Konzept von Stress auf den sozialen Bereich.
Wenn der Reiz das ursprüngliche Gleichgewicht und Belastbarkeit zu brechen, oder mehr als die Fähigkeit des Individuums, den Druck erfahren. Wir können den Druck aus den folgenden zwei Aspekte verstehen:
① Druck ist ein subjektives Gefühl, bezieht sich auf das Gesicht von bestimmten Ereignissen oder Umständen im psychologischen Dringlichkeit oder Spannung;
die Größe des Drucks ② hängt von der Größe der Druckquelle nicht nur, sondern hängt auch von der Stärke des einzelnen physischen und psychischen Stresses.
Das Leben ist einfach, leicht zu leben, das Leben ist nicht einfach - „Druckberg“ allgegenwärtig.
Kognitive Beurteilung: der Blick auf den Vorfall, desto negativer und herausfordernd ist, desto größer der Druck.
Der Umgang Fähigkeit: Je besser die Fähigkeiten zu behandeln, desto kleiner ist der Druck, der Druck tatsächlich von Ihrer Fähigkeit abgeleitet, um effektiv mit dem Problem umzugehen.
Vorhersagbarkeit: Je kleiner die Vorhersagbarkeit des Stressereignis, desto größer ist der Druck.
Steuerbarkeit: Je kleiner die Steuerbarkeit des Stressereignis, desto größer ist der Druck.
Subjektive Vorlieben: Ereignisse sind sehr beliebt oder ekelhaft.
Die Bedeutung der Veranstaltung: verschiedene Dinge für verschiedene Menschen unterschiedliche Drücke führen: weil das Ereignis für verschiedene Menschen verschiedene Bedeutungen haben.
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