初心者のPPTのダウンロードを実行するための10個のヒントを与えます

初心者PPTを実行するための10個のヒント。
PPTの内容：
1、適した靴のペアを購入することを忘れないでください、私たちはあなたの足の世話をしなければなりません
図2は、あなたがアスリートではない、体がスピードと強さを決定させ、非常に速く実行されません。
図3は、明確な目標を持って、その後、計画を策定し、厳格に実施する必要があります。
4は、自分自身のためにあきらめるのすべてのアイデアを打つためにそれを使用するために付着する理由を見つけるために。
5、栄養、水と電解質を追加するために合理的な、自分自身の体を調整することを学びます。
図6は、慎重に自分の家族や友人を共有するために、実行中の喜びを感じます。
7は、時折、実行中のルートを変更するには、別の人だけでなく、景色を見ることができます。
8、お互いを励まし、経験を交換するために実行している日記、および他のランナーを書きます。
9、毎日満たすために心からの愛、すべての人、すべてのものを持ちます。
10は、常に生活の中でいくつか面白いことをしなければならない、マラソン、それを実行しよう