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Dez dicas para a execução de principiante PPT;
PPT conteúdo:
1, lembre-se de comprar um par de sapatos adequados, devemos cuidar de seus pés
2, você não é um atleta, não correr tão rápido, deixar o corpo decidir a velocidade e intensidade.
3, deve ter um objetivo claro, e então desenvolver um plano, e estritamente para a implementação.
4, por conta própria para encontrar uma razão para aderir a usá-lo para bater toda a idéia de desistir.
5, aprender a ajustar seu próprio corpo, razoável para adicionar nutrição, água e eletrólitos.
6, cuidadosamente sentir a alegria de correr, a partilhar a sua própria família e amigos.
7, ocasionalmente, mudar uma rota em execução, você pode ver as pessoas diferentes, assim como paisagens.
8, escrever correndo diário, e outros corredores de trocar experiências, encorajar uns aos outros.
9, com o amor incondicional de satisfazer cada dia, cada pessoa, cada coisa.
10, sempre tem que fazer algumas coisas interessantes na vida, tente correr uma maratona que
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1, lembre-se de comprar um par de sapatos adequados, devemos cuidar de seus pés
2, você não é um atleta, não correr tão rápido, deixar o corpo decidir a velocidade e intensidade.
3, deve ter um objetivo claro, e então desenvolver um plano, e estritamente para a implementação.
4, por conta própria para encontrar uma razão para aderir a usá-lo para bater toda a idéia de desistir.
5, aprender a ajustar seu próprio corpo, razoável para adicionar nutrição, água e eletrólitos.
6, cuidadosamente sentir a alegria de correr, a partilhar a sua própria família e amigos.
7, ocasionalmente, mudar uma rota em execução, você pode ver as pessoas diferentes, assim como paisagens.
8, escrever correndo diário, e outros corredores de trocar experiências, encorajar uns aos outros.
9, com o amor incondicional de satisfazer cada dia, cada pessoa, cada coisa.
10, sempre tem que fazer algumas coisas interessantes na vida, tente correr uma maratona que
