Se trata de una plantilla de carta del entrenamiento gratuito que se puede descargar de la preparación de su programa de entrenamiento físico en Excel 2007 y posteriores y registrar sus entrenamientos con esta plantilla. Cuenta con categorías de ejercicios y una ficha independiente para realizar un seguimiento de peso y repeticiones. Puede descargar esta plantilla libre de Excel para su uso personal o para ser utilizado en un gimnasio o centro de fiteness.
Descargar carta del entrenamiento libre y gimnasio plantilla de PowerPoint