Este é um modelo de gráfico de treino livre que você pode baixar para preparar seu programa de treinamento de fitness no Excel 2007 e posterior e registrar seus workouts com este modelo. Possui categorias de exercícios e uma guia separada para controlar o peso e repetições. Você pode baixar este modelo livre Excel para o seu uso pessoal ou para ser usado em um ginásio ou fiteness centro.
Baixar Gráfico treino livre e modelo fitness PowerPoint