Minitema do Dia Mundial do Sono

Se você tem uma relação tóxica com a cama: é difícil para você sair dela de manhã, não consegue parar de pensar nela durante o dia, sente falta dela constantemente… O dia 19 de março será uma data importante para você. O Dia Mundial do Sono é um evento anual organizado para aumentar a conscientização sobre a saúde do sono de nossa geração e como podemos melhorá-lo. Use esses slides para falar sobre padrões de sono, higiene do sono e dar algumas dicas para quem tem dificuldade à noite!