Kundalini Yoga Atölyesi

Kundalini yoga, bu tür fiziksel egzersizlerin en önemlilerinden biri olarak kabul edilen disiplinlerden biridir. Çünkü yoganın bu disiplini duruşların çok ötesine geçiyor, hepimizin içinde bulunan o özel ve farklı enerjiyi (Kundalini denilen enerji) nefes almaya ve serbest bırakmaya odaklanıyor. Tüm bu bilgiler, Kundalini yoga hakkındaki inanılmaz bilginiz ve bu şablonla bu uygulamaya ilişkin bir atölye çalışması düzenleyebileceksiniz. Gözlerinizi kapatın, derin bir nefes alın ve Kundalini enerjisini serbest bırakın.