昆達里尼瑜珈工作坊

昆達里尼瑜珈是這類體能訓練中最重要的學科之一。 這是因為瑜珈這門學科遠遠超出了姿勢的範圍，它專注於呼吸和釋放我們內心擁有的特殊且不同的能量（稱為昆達里尼的能量）。 有了所有這些資訊、您對昆達里尼瑜伽和此模板的令人難以置信的知識，您將能夠組織有關此練習的研討會。 閉上眼睛，深呼吸，釋放昆達里尼能量。