كيفية مساعدة شخص يعاني من القلق

القلق مرض يصيب الكثير من الأشخاص، ومن الممكن أن يكون أحد هؤلاء الأشخاص شخصًا مقربًا منا أو حتى من أنفسنا. في بعض الأحيان، قد يبدو من الصعب مساعدة شخص يعاني من القلق لجعله يشعر بالارتياح والراحة معنا. لذلك، في هذا القالب المخصص لتقديم ورش العمل، نقدم لك بعض النصائح حول كيفية مساعدة شخص يعاني من القلق، بحيث يمكنك استخدامها أيضًا إذا كنت بحاجة إلى ذلك أو لمشاركتها مع الآخرين الذين يرغبون في مساعدة أحبائهم.