不安を抱える人を助ける方法

不安症は多くの人が罹患する病気であり、その中には身近な人、あるいは自分自身も含まれる可能性があります。 不安を抱えている人を助けて、一緒にいて安心して過ごせるようにするのは、時には複雑に思えるかもしれません。 そのため、特にワークショップを開催するためのこのテンプレートでは、不安を抱える人を助ける方法に関するヒントをいくつか紹介します。これにより、あなたも必要な場合にそれらを使用したり、愛する人を助けたいと思っている他の人たちと共有したりすることができます。