Como ajudar alguém com ansiedade

A ansiedade é uma doença que afeta muitas pessoas, e uma dessas pessoas pode ser alguém próximo a nós ou até nós mesmos. Às vezes pode parecer complicado ajudar alguém com ansiedade para que se sinta bem e à vontade conosco. Por isso, neste template especialmente para ministrar workshops, trazemos algumas dicas de como ajudar alguém com ansiedade, para que você também possa utilizá-las se precisar ou para compartilhar com outras pessoas que desejam ajudar seus entes queridos.