優れたスライドショー鑑賞：「圧力管理マイクロ探査」PPTダウンロード

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PPTカタログ：
1、なぜ圧力管理を必要とします。
2、ストレスマネジメントの知識の概要;
3、どのように圧力管理を行うために、
4、ストレス管理の概要の組織。
第1章：ストレスマネジメントが必要な理由。
仕事と生活はお互いに、お互いに原因と結果を補完し、両側のコインです。
人生の幸せと平和な人々が成功の原因を作り、持続的な仕事の熱意を維持し、その後、家族の調和、好循環の形成をすることができます。
圧力は、バイオリンの弦、それは音楽を生成しないという圧力のようなものです。 文字列がきつすぎる引き伸ばされる場合には、彼らが壊れてしまいます。
精神的ストレスの長期許容範囲は、病気の確率は3-5倍に増加します。 過労死、突然死、うつ病、自殺、不安など、ほぼすべての圧力から
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第2章：ストレスマネジメントの知識の概要;
ストレスは負荷を参照して、物理的な観点から来ています。 20世紀の三十代と三十代では、アメリカの生理学者キャノンは最初の社会的球にストレスの概念を適用します。
刺激は、元のバランスと負荷容量、または個々の能力以上のものを破壊する場合には、圧力を受けることになります。 我々は、次の二つの側面からの圧力を理解することができます。
①圧力は、主観的な感覚であり、緊急又は緊張の心理的な意味での特定の事象または状況の面を指します。
②圧力の大きさは、圧力源の大きさに依存しないだけでなく、個々の物理的および精神的ストレスの強度に依存します。
人生は、生きることは容易に簡単です、人生は簡単ではありません - ユビキタス「圧力山」。
認知評価：事件のビュー、より負と挑戦的な、より大きな圧力。
能力対処：より良いスキルはに対処するため、より小さな圧力を、圧力が実際に効果的に問題に対処する能力に由来しています。
予測可能性：大きな圧力、ストレスイベントの予測可能性小さいです。
制御：ストレスイベント、より大きな圧力の小さい制御。
主観的嗜好：イベントは、人気や嫌です。
イベントの重要性：さまざまな人々のために異なるものは異なる圧力が発生します：別の人のためのイベントは異なる意味を持っているので。
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